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  • Data di Pubblicazione 6 Maggio 2020
  • Ultimo aggiornamento 6 Maggio 2020

PROGETTO BENESSERE

 

“Progetto Benessere 1 - Principi Generali” è il primo di una collana di libretti pensata come strumento di potenziamento del benessere personale. Raccoglie diversi spunti utili a migliorare il proprio stare nel mondo. Tratta i temi della salute fisica e psicologica, ponendo al centro l’importanza del sentire il proprio corpo e della consapevolezza emotiva.

Molto spesso tutta una serie di illusioni ci allontanano da un contatto autentico con le nostre emozioni, portandoci lontano dalla realizzazione personale e dal piacere di vivere. Ci sentiamo costretti in una esistenza che non ci appartiene, oppure viviamo ansie o angosce che non capiamo bene da dove derivino.

Svelare le illusioni smonta le nevrosi, aiutando a riappropriarci del naturale percorso che porta verso l’autorealizzazione e del piacere collegato a questo cammino.